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三位韩国明星公开了她们的简单减肥计划

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https://www.cartridgeworldnewyork.com 2007年09月11日08:17 北方网

目前真是减肥大行其道的天下，三位韩国明星公开了她们的简单减肥计划。 对照阅读目前让我们一起来看看，总有一种方法适合你我。

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金世雅

1.金世雅：每

天花2个小时跳爵士舞

以美丽身材出名的艺人金世雅，保持身材的秘密就是爵士舞。 同题参见在纽约上大学时开始的爵士舞坚持到了现在。每天她都会利用2个小时跟随音乐跳舞，在扭动身材的过程中，身材自然地完美起来。除此之外，她每周去2-3次健身房，做40分钟的健美操和30分钟的跑步机，仰卧起坐做100下。

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