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导读：日本一位知名的美容专家曾说：“肌肤的护理和扶养孩子一样。 对照阅读”肌肤状态不好的人，首先要看着镜子对自己的肌肤说声“对不起”，然后付出耐心与恒心，清洁、防晒、按摩、保湿、进补，你每天做到了，肌肤就不会忘恩负义。

按摩是肌肤最好的运动方式

按摩，是帮助全脸做“减龄运动”。 同题参见手是美容的最好道具，那股知心知意的气息，会从你温热的掌心推出，让你获得与地心引力对抗的透明水润玫瑰肌。

按摩要解决的问题1：浮肿与松弛

用明快有节奏的轻捏、按压来提拉面颊，缓解脸部的松弛与浮肿，其力度就像爱侣间开玩笑轻捏一样。为了不输给地心引力，应该每天坚持。