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　　增加一个拍打的步骤

在基础皮肤保养程序中，从爽肤、精华到乳液，每擦一款后使用一片较厚的化妆棉，倒上足够量的不含酒精化妆水，轻拍脸部每个部位，包括左右脸颊、额头、眉心、下巴等，至少轻拍20下左右(注意是轻轻拍，不是打巴掌)，你会发现整个脸会呈现很湿润的状态，然后立即使用后续的保养品。 继续了解坚持一段时间，你会发现，虽然没有涂抹昂贵的护肤品，但是保养却变得有效了。

告诉自己保持愉快心情

肌肤表皮层布满大量的末梢神经，它们能够接受迅息传达到底层，当你情绪沮丧时，肌肤的新陈代谢会变慢，脸色就会显得暗沉。 对照阅读相反，当你开心时，肌肤新陈代谢就会加快，对护肤品营养的吸收力也会增强，即使不用太多的护肤和彩妆品，皮肤也会光彩四射。

护肤品用量不是越多越好

为了实现最好的效果，每次都用足分量，以为这样就会事半功倍，结果却不然。 同题参见学会控制护肤品的最佳使用量，不仅能帮你节省金钱，还能让你的保养更轻松更有效。

卸妆乳：2.5g，相当于一个樱桃的大小

洁面乳/膏：1cm的用量，相当于一粒长粒葡萄的长度

化妆水/爽肤水：1.5ml，用化妆棉包住中指，倒满整个中指长度

精华液/乳：补水型每次使用0.4-0.6ml，相当于一粒花生米的大小

　　抗衰老类：乳状

使用1ml，半粒樱桃大小；霜状使用0.3-0.5g，一粒珍珠粒的大小

眼霜：每只眼睛0.1g，一粒大米大小

乳液：早上0.75-1ml，小半颗樱桃的量；晚上1ml，半颗樱桃的大小。干性皮肤每次增加半颗樱桃大小的量

　　乳霜：0.3-0.5g，一颗黄豆的大小。特干皮肤增加半颗黄豆大小的量

霜状面膜：以盖住脸部肤色为宜

磨砂膏：1cm的量，相当于一粒长粒葡萄的长度。敏感皮肤减少一半用量。(编辑：Kitty)