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导语：换季，肌肤不光干燥无光，保护得不好，不少皮肤病也会找上门来。 继续了解健康是美丽的前提，只有远离皮肤病，肌肤健康了，才会更美丽！

一、雀斑

病因：

1 内分泌失调，特别是雌性激素失调；

2 过量的紫外线照射；

3 微量元素及维生素缺乏；

4 长期服用本托英钠灯药物，精神紧张、熬夜、生活不规律。 对照阅读

预防和治疗：

1 避免过度的日光照射，忌食光敏性药物和食物；

2 多是富含维生素C和维生素E的果蔬；

3 保持舒畅、愉快的心情；

4 切忌随便使用药物点涂。

　　二、粉刺

病因：

1 便秘之后，热量滞留在体内引发粉刺；

2 食用过多辛辣油腻食品，过多热量在体内积聚；

3 压力过大引起荷尔蒙紊乱；

4 紫外线照射，引起粉刺的细菌大量繁殖；

5 皮肤新陈代谢失调；

6 睡眠不足引起的焦躁不安让粉刺恶化。

预防和治疗：

1 坚持使用暗疮专用的洗脸皂和洁面剂；

2 不过渡清洁皮肤；

3 卸妆、洁面分别进行；

4 用专用海棉辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽；

5 不随意用手挤压，以免炎症扩散；

6 调解胃肠功能，保持大便通畅，有利于本病的康复。

　　三、扁平疣

病因：

1 直接间接传染，或通过如针、刷子、毛巾等污染物间接传染； 同题参见

2 机体免疫力低下；

3 与皮肤擦伤或搔抓等因素有关。

预防与治疗：

1 远离紫外线电离辐射；

2 远离创伤性治疗如电离子、激光、自身疣体埋植治疗；

3 多喝水，多吃蔬菜、水果、可做水果面膜；

4 激光或冷冻术后口服或肌注免疫调节剂，剂量遵医嘱；

5 外用抗病毒药配合口服或肌注免疫调节剂，剂量遵医嘱。

四、黄褐斑

病因：

1 慢性胃肠疾病、肝病、结核、癌瘤、恶性淋巴瘤和酒精中毒等引发；

2 长期服用某些药物如苯妥英钠、冬眠灵、避孕药引发；

3 强烈的日晒、化妆品的应用诱发；

4 饮食中缺乏谷光甘肽，能导致皮肤色素沉着，引起黄褐斑。

预防与治疗：

1 避免日光暴晒；

2 尽量避免服用避孕药；

3 最好避免涉及量体剂量，侧重预防、运动、饮食改善的阐述，如有病理情况，仍需去医院治疗。