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2007年01月17日10:40 《都市主妇》杂志
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手杖操打造丰满胸部(新浪伊人风采配图，来源：华奥星空) 健走是一项快活的运动，无论是清风明月，还是响晴薄日，你就是那个融入天地的行色匆匆的你！健身教练说，健走运动内外兼修，既可以锻炼脏腑的心肺功能，又可以强健下肢的肌肉；而当你加入两根健走杖(或登山仗或滑雪杖)的时候，你将带动全身的肌肉运动，力量与曲线的塑造。 继续了解
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