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低糖减肥会勾起人的食欲(新浪伊人风采 新浪首页 > 伊人风采 > 健康自测 > 正文 低糖减肥原理
熄灭胰岛素燃烧糖分的火焰
低脂VS低糖 减肥法终极PK(组图)(3)
https://www.cartridgeworldnewyork.com 2006年11月28日11:26 《都市主妇》杂志

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低糖减肥原理：熄灭胰岛素燃烧糖分的火焰
事先警告
低糖减肥会勾起人的食欲(新浪伊人风采配图)

低糖

减肥原理：熄灭胰岛素燃烧糖分的火焰

事先警告：

低糖减肥的方式和低胰岛素减肥的方法如出一辙。 继续了解但是控制体内糖分的摄入不仅仅是无法品尝香甜可口的味道。当血糖出现了由高到低的落差变化时，低血糖会反过来唤起强烈的饥饿感、勾起人进食更多糖分与食物的欲望，你是否可以忍受？

真相大白：木柴=糖

此糖非彼糖，不是甜的东西就叫糖，而是指一种提供能量的物质，具体说--简单糖包括蔗糖(食糖)和果糖(水果含有的糖)；复杂糖存在于蔬菜、谷物、豆类之中。 对照阅读

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