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原标题：当我知道刘涛和蒋欣的真实体重后，好像get到她们反目的原因了… 对照阅读
昨天维密秀完整版粗来了，你们都看了吗？
迷死氧是边看边摸着自己的小肚子捶胸顿足！从明天开始减肥！说好了 同题参见
But，你一定不敢相信，如此曼妙身姿的维密超模个个“超重”！
Kendall J，卡戴珊的表妹！体重59kg！
Lily Aldridge，1米74的身高，体重122lbs（55kg）。
Adriana Lima， 维密大秀的常客，体重132磅（超过60kg）。
羊知道你们在想啥，这个体重认真的？超模们虽然高，可也大多在175-180之间（最矮有170出头的）！
而我们娱乐圈一贯不是从一六几到一七几，全都用体重不过百来要求自己的么？
更有甚者168cm的身高，只有不到80斤！
唯独下面这两位的体重堪称娱乐圈清流。第一位：刘涛。前段时间在快乐大本营现场测量了一下，168cm的身高体重55.74kg，大概是111.5斤左右。
羊突然想起来塑料姐妹花的另一位，自曝最重时有140斤的蒋欣···
不扯八卦，我们继续说主题。第二个是同场活动的李亚男，172的身高，体重58kg。
可她俩身材是这样的。
所以，这到底是哪里出了问题？为啥有些人即使体重不过百也身材不佳，有些人近120斤也看起来瘦瘦的？（在身高差别不大的前提下）
核心点：体脂率。体脂率简单来说就是脂肪的占比。健身的同学一定见过这个图，同一个人，为什么体重越来越重，人看起来却越来越瘦了？
简单来说，因为脂肪减少，肌肉增多了。也就是体脂率大大下降。原因就是同等重量的脂肪，体积是肌肉的3倍，因此妹子体重增加，身体维度却变小了。
顺便辟个谣，我们平时说的“把脂肪练成了肌肉”，这句话其实是不对的，看看下图两者的组成完全不同，互相转化更是不可能。
真正的核心是在锻炼的过程中，脂肪细胞内的脂肪被燃烧消耗，因此细胞体积变小；而肌肉在锻炼中逐渐增大；在少了厚厚的皮下脂肪掩盖的前提下，肌肉同时增大，我们的身体就会呈现出肌肉本身的曲线和整体紧实度。
打个比方，下图两人同样是110斤，168cm。刘涛的体脂率是20%，而从来不锻炼不健身的右边大约就是30%。
顺便来看一下男女性体脂率和身材的对比。
男性脂肪含量与身材对比。
女性脂肪含量与身材对比。
一般情况下，女生的体脂率不超过24，男生不超过17都是正常身材。（维密的要求是低于17%）
所以，现在再看见维密超模们的体重，大家应该不会再觉得吃惊了吧。
由此可见，大家以后再来评判一个人的身材好坏、胖瘦与否，不应该只单纯看体重，多维度的综合考量才科学。
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