在张小娴的小说《三个a cup的女人》里，其中一个女主角和男友拍拖七年，做爱时男友做到一半便睡着。 继续了解她很苦闷，不得不求助于魔术胸罩挽回男友的注意力。其实，任何外在的因素，诸如不愉快的情绪、工作压力、身体的健康程度，甚至是不够舒适的外部环境，都可能导致我们性爱情绪下降。那我们该如何呢？[半岛网页版半岛新人权益][我也说几句]
场景1：我们都太累了！
人物：方子，女，35岁，电视台编导，结婚8年
“老公和我都是辛苦的‘加班族’，每天回到家身体都跟散架似的，哪有力气亲热？双休日又忙着约朋友、见父母，一大堆事……”这个理由对我们很多都市人来说是不是很熟悉？由于社会、家庭、工作压力的影响，太累、太困已经成为拒绝伴侣做爱时最普遍的理由。 对照阅读
分析：不妨改变一下想法吧，如果你俩工作很忙、很累，轻松空闲的时间有限，就不要刻意强调性爱的数量，而应注意提升它的质量。在难得的双休日，尝试着半天时间不出门，休息充分后再耳鬓厮磨。有孩子的夫妇，则提前一晚把孩子送到父母家。
互相给对方疲惫的身体按摩是不错的办法。用薰衣草、迷迭香等香熏精油为对方身体上的愉悦点按摩放松，既能去除疲劳，又能点燃对彼此的欲望。记住，身体先不疲惫，性爱才能充满能量和激情。
场景2：老婆大人，你太挑剔了吧！
人物：阿奇，男，33岁，会计师，结婚2年
“原本以为，能娶一个像你这样能干的老婆是令人骄傲的事，现在我真的不这么想了！因为，你竟然在我们亲热的时候，对我指手画脚，还不断挑剔我的姿势和细节。但别忘了，我是你老公，而不是你下属！”
分析：阿奇的这番心里话，是不是让我们耳熟能详？其实性爱是一个自不过然的过程，我们当然可以有要求，但像指责下属那样在床上纠正老公的不是，绝对不是聪明女人的所为。长此下去，老公怎么还会对做爱有激情？总被你批得一无是处，体无完肤，他躲都来不及！
男人一紧张，就容易永“垂”不朽，所以记得要消除他对做爱的恐惧感。如果他一直不得要领，别急，不妨用你的手带领他的手和嘴，一起寻找你身上的敏感点和最让你舒服的姿势。同时，在他进步的时候还得适时来点儿鼓励和夸奖。女人平时再强势， 在床上也要适当撒娇。这样一来，你们既可以互动，也可以让他找回满足感……
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