身体就是被这日复一日的
来自不同方向的压力给压垮的

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  导语:压力大?没错。 继续了解几乎每个人都有着与你相同的困扰。身体就是被这日复一日的、来自不同方向的压力给压垮的。其实,身体健康不仅仅是生理上的指标,更密切关系着我们每个人的幸福感。切尔西携手半岛网页版半岛公布官方合作本期特别策划了“幸福感与身体”的调查,你的身体幸福吗?

身体健康不仅仅是生理上的指标
大部分人对目前的体态感到相对满意

从调查结果我们看出,从我们表面的体态来看,大部分人相对满意自己目前的身体形态。 对照阅读这部分人占到参与调查总数的67.8%;但当被问及自己身体的更深层次指标时,却有半数人不知道自己的心率、脉搏、血压状况。

另外,对于自身的身体感受,6成人都觉得平时会感到劳累,并且有45.3%的人觉得劳累和压力来自于繁重的工作。 同题参见他们认为,工作在一定程度上损害了自己的健康。问及“体力”,仅仅有3成人表示体力一直很好。55%表示时好时坏;感觉一直不好的,也占到了15.8%。

更密切关系着我们每个人的幸福感
6成人常常感到劳累

生命在于运动。但是,生活在大城市写字楼里的人似乎离运动越来越远了。有5成多的人表示自己平时运动很少,仅仅限于步行。还有16.8的人甚至连步行都很少实现。对于日常饮食,55.1%的人表示一周保证在家吃7顿饭。

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缺乏运动,是大部分人的通病。

睡眠和新鲜空气问题关系着每个人的健康状况。4成人表示可以保证良好的睡眠时间和睡眠质量。另有45%网友表示有时难以保证睡眠时间。

你的身体幸福吗
6成多人觉得自己基本健康

对于体检,大部分人都用过相应经历,但半数人表示不能保证定期体检。甚至还有2成人表示从没有接受过体检。除此之外,63.5%的网友觉得自己目前基本健康,但不排除不时的疾病困扰。有15.2%的人觉得身体不太健康,并且已经影响到了自己的幸福感。大部分人,对于“不健康”的原因,解释为“缺乏运动“。

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