问：我是一名研究生，今年26岁，按说这个年龄和这个学历不应该有社交恐惧症的，可是事实上通过阅读一些心理学书籍，我发现自己患上了典型的社交恐惧症。如在公众场合容易脸红心慌，害怕与权威和生人交往，与优秀异性接触会拘谨尴尬，在人注视下不好意思打电话等等，这些症状是否是严重的社交焦虑症呢？

这种症状已经折磨我十几年了，我即将走上工作岗位，真心希望能够早日轻松的进行正常生活，医生，您能不能帮助我？

沈大夫答：我注意到你使用了“不应该”这个词，不知道你的依据是什么呢？无论是从年龄还是从学历的角度讲，都不能作为是否“应该”的标准。从“不应该”上可以看出你对自己的态度，或许这样的态度会影响到你对自己的评价，而负性的评价有可能是你长期处于社交障碍的原因之一。

你所描述的症状是社交障碍常见的表现，但是否是“严重的社交焦虑症”尚难以明确判断，严重程度没有一个明确的标准，临床上主要是依据这些症状对你社会功能的影响来判断，如果对社会功能的妨碍较小，还谈不上“严重”。