关注公众号“新浪微整形”，查看更多精彩原创内容！Part1为什么不能和平的谈个恋爱呢？
为什么要吵架我想和你聊聊天，你却更倾心LoL。 对照阅读你想吃麻辣小龙虾，可我就想吃西兰花。大到观念想法发展方向，小到吃喝出行，矛盾总是一个接着一个。So，究竟情侣吵架的原因一般都是啥？出现矛盾时，热吵多还是冷战多呢？
“性格不合，在一些大事小情上会出现分歧。 同题参见吵架和冷战一半一半吧。”（女20+）
“两个人在性格啊，思维方式啊，想法上有差异，然后就会导致分歧。不怎么太吵架，就是偶尔拌个嘴。”（男25+）
“就是我这人时间观念不是很强，有时候就迟到然后就吵架。还好吧，都不怎么吵架和冷战，就算冷战时间也很短。”（男20+）
“都是一些小事，吃喝的口味啊什么的。不会冷战，都直接吵起来那种。”（女25+）
由于成长环境和受半岛网页版半岛最新版下载方式的不同，陌生的两个人因为爱情开始一起生活，出现分歧那是再正常不过，毕竟左脚还常常绊到右脚呢，于是情感专家告诉我们：感情需要磨合。
Part2 “激烈沟通”vs“冷静一下”哪个更好？
冷战好一点？磨合这件事，全靠解决矛盾，“冷战”和“热吵”就是最常见的两种方式。有人说冷战能给彼此时间思考，在双方都冷静下来后更容易解决问题。有人则表示冷战的结果大多就是game over，热吵是更激烈的沟通，有交流就能才了解对方的想法。那么矛盾发生时，“激烈的沟通”和“冷静一下”哪个更好呢？
“热吵啊。吵架也是种沟通方式嘛，有沟通问题就好解决。”（男20+）
“吵架。因为吵架是一种情绪发泄，说出来总比憋着好。矛盾累积到最后爆发结果都不会太好。”（男25+）
“直接吵起来比较好，大家有话直说嘛。”（男30+）
“热吵把，但是大家尽量商量着来，没什么话不能好好说的。”（女20+）
“冷战吧，吵起来经常控制不住自己会说些很难听的话，冷战几天大家都平复下心情。”（女 25+）
看来，大部分人觉得吵一架比冷战更适合用来处理矛盾， “狂野”的交流方式能更直白地表达双方的诉求，发泄出大家的情绪并且在了解对方的需求后，才能以最恰当的方式处理问题，避免出现“我要苹果，你却给我香蕉”的尴尬局面。
Part3 处理矛盾的最佳方法是什么？
坐下来好好聊聊无论是热吵还是冷战，对感情都是有伤害的。非得比较这俩哪个更好，其实是矮子里拔大个儿。（谁让发生冲突时只有这两种办法呢/摊手）矛盾既然是无法避免，怎样做才是解决问题的最理想的方式呢？
“两个人都冷静下来，坐下来把问题说清楚，一起解决。”（男 30+）
“理智的面对问题，一起找解决办法，冷战和大吵大闹对感情的帮助并不大。”（女 35+）
“一起面对，互相包容和理解呗。”（男 25+）
“有问题时两个人心平气和的好好说话，都冷静一点。”（女 20+）
果然，冷静才是吵架之后的第一要务，不冷静根本没法完成“沟通”这件事，大家说出来的话都带有情绪，不客观，不讲理，还伤人。所以……
吵架的正确姿势（做个小牌子）
客观描述——分享感受——提出要求
比如说男友不想去做一份看起来没有前途的工作，你却认为机会还不错，希望他去，或者每晚打游戏忽略了你。
第一步：客观描述事件，避免作出负面评价
“我看你最近晚上打游戏”，“我知道那家半岛网页版半岛最新版下载的职位升职很慢但是好在比较稳定，你可以考虑看看”。尽量避免做出负面评价比如“你太没上进心了”、“你太眼高手低了”，这一类的话由恋人说出会很伤害对方的自尊心，从而激化矛盾。
第二步：说出自己的真实感受，用描述情绪的形容词，比如“担心”“伤心”“受伤”“开心”“喜欢”“生气”“气氛”
“你总是在打游戏，我很难过，觉得自己被忽略了。”
“我有点担心，如果错过了这家半岛网页版半岛最新版下载的话后面的工作不一定比这个好”。
第三步：提出具体要求：不能是大概的，而是一定要具体量化的。不能是命令式的，而是以问句形式提出要求
× “你晚上不许打游戏要陪我！ ”
ד你快点去这家半岛网页版半岛最新版下载！ ”
√“以后每天晚上打一个小时游戏，然后跟我一起跟我一起看集美剧怎么样？”
√“去实习一周试试看，如果不开心就不去，开心就去，可以吗？”
要想有效率的解决问题，需要：
不论对错，只管感情，
不要评价，只讲感受，
不要命令，只提要求，
不论为什么，只管怎么办。
小编说：
越亲近，越容易产生矛盾。恋爱中两个人出现争吵是不可避免的，没有天生的番茄酱和薯条。冷战让感情多了猜疑和失望，热吵让感情多了伤害和难堪，唯有学会沟通和好好说话，了解彼此的感情需求，互相理解与给予，才能让感情更细水长流。（半岛网页版半岛最新版下载：李思、许雨晴）
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