红润肌肤方案TOP10(图)

https://www.cartridgeworldnewyork.com 2005年12月02日09:02 《时装L officiel》

红润的肌肤自然能为美女加分不少(新浪伊人风采配图来源：精品购物指南)

　　使用红润肌肤的产品

使用提亮肌肤色彩让脸色红润的产品，例如薇姿亮颜活力凝露，不仅含有一些独特的红润肌肤的成分，还具有轻柔的去角质功效，补充并锁住水分，使皮肤表面光滑平整，红润有光泽。

　　轻柔按摩

每天一两次轻柔按摩是“红润”的捷径。按摩可令毛细血管和淋巴管吸收养分、排出废物。定时给皮肤做运动，还能提高皮肤温度，加速血液循环，让皮肤充满红润的光泽。

有氧运动

经常参加运动，如瑜伽，韵律操、慢跑+步行，可舒解压力、防止血管收缩。让皮肤健康红润。

　　多吃红黄色蔬菜

红黄色蔬菜有助于改善晦黯的肤色，例如

西红柿、菜椒、南瓜等。

释放压力

多与朋友和家人交流，释放压力，分享感受，能让心情愉悦起来。

　　坚决戒烟

长期吸烟不仅会破坏体内的微循环，还会导致皮肤粗糙、失去弹性，肤色黯淡枯黄。

　　热水澡

每天提前10分钟起床，洗5分钟的热水浴，加速身体的新陈代谢和血液循环，脸颊会迅速红润起来。

　　做个睡美人

睡眠能影响人体的整个生理平衡，影响皮肤的美丽。睡眠好，皮肤获得正常休息，微血管通畅，皮肤就光洁润滑。睡眠时释放出的生长荷尔蒙还会让皮肤细胞复制得更快些，令脸色变得年轻红润。

调整生活规律

生活中可增加一些能改善肤色的内容，如在下午或傍晚进行30分钟的有氧运动；睡前做一些诸如散步、

瑜珈类的轻柔活动；另外，徐缓的音乐、淡淡的香味，都能带来愉悦的心情，让气色红润。

妙用腮红

说起来，腮红是TOP10中最快速、效果最好的方法，半分钟就能变成个红粉佳人，不仅是掩盖了脸上的“黄气”，还能马上变得粉嫩红润；其中粉红、橘红、玫红、桃红，最能带来红润的感觉。(文/仇明)

同题浏览

若需了解「半岛网页版半岛最新版下载」的上下文，可结合站内栏目与相关篇目一并浏览。

栏目用于追新，文内链接用于对照细节。这样安排可减少漏读与重复检索。

继续浏览时优先选择同栏目或相近主题，避免被站外镜像带偏。

栏目入口

半岛网页版半岛最新版下载

同题浏览