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美腿佳人(新浪伊人风采配图，来源：中国时尚品牌网)

方案二：揉捏按摩法。

经常揉捏按摩腿肚，能加快小腿血液循环，帮助排除腿部滞留的水分，使腿形看起来更漂亮。 继续了解

DO：1.双手从脚踝往膝盖由下往上，轻捏按摩。

2.双手放在小腿肚处，往反方向扭转。

3.由小腿外侧往内侧轻抚按摩，同样的动作再由内往外按摩。 对照阅读

4.以大拇指指腹，从脚踝由下往上轻轻按压。

小编点评：手法轻柔的揉捏不仅可以舒缓肌肉的紧张状态，还能让腿部肌肤更有弹性，更光滑。 同题参见