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半岛网页版半岛最新版下载https://www.cartridgeworldnewyork.com 2007年02月16日12:43 《时尚·COSMO》
是否也有在按了无数次闹铃之后无比痛苦从床上爬起来上班的经历？下面的四个步骤让你摆脱这种尴尬。 对照阅读 消除清晨倦怠的4件事 点击图片 进入下一页
5分钟的清爽晨浴(新浪伊人风采配图 来源：国际在线) 1 5分钟的清爽晨浴，有效唤醒身体各方面机能，对皮肤呵护和一天的精神状态都大有协助。 同题参见晨浴最好是选择淋浴，冷热水交替更可刺激交感神经，有助彻底唤醒神经和提高免疫力。
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