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姜培琳的皮肤状态保持得很好(新浪伊人风采配图 来源：京华时报)

作为一个职业模特，皮肤有时似乎不属于自己，不得不大量遭受

1、保持充足的睡眠，尽一切可能睡足8-9小时；

2、健康的饮食，不吃油炸和烟熏的食物，多吃鱼、水果、蔬菜，多喝白开水；

3、适当的健身，加快新陈代谢，并使面色红润；

4、夏季能不化妆就绝对不要化妆，不要尝试没有用过的护肤品；皮肤清洁一定要做彻底，定期找专业的美容师做皮肤护理。