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减压美肤计划4步曲--第一步(新浪伊人风采配图 来源：新浪娱乐)

要想提升肌肤自身功能，应该定期给肌肤放假，去繁就简，着重加强肌肤的“基础保养”，使肌肤恢复到一个理想的平衡状态,并增强自身的抵抗能力。 对照阅读周末正好是一个调整身心的好机会，如果你不外出游玩，就为你的肌肤做一个养护吧。

Step1 调整观念，减轻压力

专家分析：“皮肤过度的保养不仅会促进粉刺、黑头的生长还很容易造成毛孔堵塞。 同题参见一些保养品则容易取代皮肤本身应有的皮脂分泌功能，让皮肤腺体以为无事可做而提前‘退休’，进而使皮肤未老先衰！”这就是导致肌肤吸收能力减退的重要原因之一。

这个“衰”并不是持久性的，只要你能及时休整是可以逆转的。短时间内提升与修复肌肤的吸收能力，首先把目标锁定在基础