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STEP3
按摩步骤3 双手中指和食指并拢按照图片所显示的那样从眉毛处向下至鼻子两侧按摩,在眼角处按压,调整呼吸,来回几次。 对照阅读
STEP4
按摩步骤4 张开双手在图片所显示的位置从耳朵后面往前按摩,力度以稍微感到疼痛为止,来回3,4次即可。 同题参见
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