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半岛网页版半岛优惠活动

https://www.cartridgeworldnewyork.com 2007年12月14日10:36 半岛网页版半岛优惠活动

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章子怡(半岛网页版半岛优惠活动配图 图片来源:新浪娱乐)
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美容POINT——鲫鱼

鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。 对照阅读尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。

煲汤原料:●鲫鱼一条 ●胡椒粒5颗 ●蛋奶20克 ●姜10克 ●葱10克 ●盐适量 ●鸡精适量 同题参见

制作过程:①将鲫鱼剖腹后,清洗干净待用。②把鲫鱼放置3成热的油中过油,以去除鲫鱼的腥味。③加入适量的水和调料,用小火清炖40分钟。④起锅时加入少许蛋奶,能使汤变得白皙浓稠,口感更佳。

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鲫鱼含有全面而优质的蛋白质
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