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熬夜后该怎么保养(德甲联赛官方合作伙伴半岛网页版半岛官宣配图 图片来源：新浪娱乐)

无论是熬夜加班还是偶尔的消遣娱乐，睡眠不足后的倦容都是不可避免的。 同题参见本期的“急救课程”就让你一扫倦容，重现奕奕神采。

明眸媚采 眼部有神是关键

当熬夜疲倦或饮食不当时，疲惫倦意最先反映在眼部。对付黑眼圈，用黄瓜片、土豆片或冻奶敷在眼部都是可取的办法。但若想既对付黑眼圈也想对付倦容，最好的方法就是先用毛巾热敷眼部，促进血液循环，再将冷藏过的汤匙或眼膜轻压于眼部，这样金属特有的冰凉感与眼膜的营养成分都可以唤醒眼部“生气”。

小编推荐：时值秋冬，眼部需要水分保湿，选用一些不油腻的眼部保养产品是最佳的选择。