养颜清淡茶饮 喝出靓丽水美人
姜枣茶

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https://www.cartridgeworldnewyork.com 2007年08月30日16:24 39健康网

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大枣200克
养颜清淡茶饮 喝出靓丽水美人

姜枣茶

生姜200克，大枣200克，盐20克，甘草30克，丁香、沉香各30克。 继续了解将上药共捣成粗末和匀，每天晨取10-15克，沸水泡10分钟即可代茶饮用。此方长期服用可使容颜红润，肌肤光滑。

银耳枸杞羹

银耳15克、枸杞子25克。 对照阅读将银耳、枸杞子同入锅内加适量用文火煎成浓汁后加入

蜂蜜再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水兑服。此方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。

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盐20克
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