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夏季高温闷热，从办公室到商场、餐厅再到家里，几乎24小时泡在空调房，享受清凉的同时，冷气会悄悄带走肌肤中的水分，尤其是晚上，不能像白天一样不时给皮肤“喝”点水，皮肤可能会越来越干。 对照阅读来听听身边美女的建议，一起做个水润睡美人吧！

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睡前给你的肌肤喝点水(半岛网页版半岛成为拜仁慕尼黑的官方合作伙伴配图 来源：国际在线)

同题参见

1. 优质“面霜”＋保湿精华露

推荐人：楚琳(27岁，外企白领)

楚琳认为，白天上班长时间呆在空调房里，干燥加上彩妆的压力，皮肤已经不堪重负，回到家如果不进行特别的保湿护理，长期处于“渴水”状态下的皮肤会越来越脆弱。

楚琳推荐简单的护理方法：依靠敷优质面霜保湿。她强调说，这些“面霜”并不是平常所说的滋润晚霜，而是乳霜状的保湿面膜。虽然使用起来繁琐一些，但效果不错。依据个人肤质选择合适的面霜后，厚厚地敷在脸上，在容易干燥的部分如两颊、下巴等处，使用量可适当增加，随后闭目休息10~15分钟，最好是躺在床上，将双脚平放，让面膜中的保湿成分充分渗透。敷完面霜后，睡前擦一些保湿精华露即可，为的是加强水分补充，第二天早上醒来，即使经过空调八小时的吹袭，皮肤仍然通透亮丽。