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恰逢生理期 小状况不断

恰逢生理期 小状况不断

危机：度假时赶上MC，不但出去玩会有诸多不方便，肌肤也变得比较粗糙甚至长痘痘，需要更加细心地呵护。 对照阅读

预防·生理期别换

身体会提醒你：生理期快到了，赶快补充营养吧。 同题参见接到这样的信号后，千万别换保养品，即使你把非常长草的宝贝抱回家，也先忍痛搁着吧。因为生理期的肌肤会略微敏感，贸然更换护肤品很容易出问题。

急救·全线保湿

想生理期也一样迷人？首选保湿，早晚洁面后必用保湿水，隔两天就在临睡前敷保湿面膜，增加水润度，帮助肌肤代谢，减少雌激素和黄体素分泌量降低给肌肤带来的干燥、粗糙和黯淡现象。

补救·每天按摩5分钟

如果你的肌肤已经比较黯淡脆弱，那就按摩伺候吧。每天花5分钟做个简单按摩，不但可以帮助面部血液循环，而且手掌在脸上缓缓抚摸，这种对自己的爱抚也能舒缓躁动的情绪，心情好了，肌肤才能安全度过生理期。