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导读： 臧芬远，国际美容及芳香疗法师、专栏作家，出生于中国台北，目前居住在上海。 继续了解她，由于最初对香水的惊喜和感动，邂逅了日后为之求索不止的芳香生活。作为国际资深的美容、芳香疗法师及多家主流媒体争相邀约的专栏作家，她的经历是足以让人引以为傲的。如今，随着“精品达人”芳香课堂的启动，她的芳香故事亦将越走越远，这，就是臧芬远。

关于芳香课堂的快问快答

Q：您的芳香课堂会是一个怎样的课堂？

A：说到芳香，就不能不提到嗅觉。 对照阅读每个人时时刻刻都在用鼻子呼吸，“世界”透过鼻子与呼吸进入我们的身体，带给我们各种身心灵的影

响，那么，你每天都吸进身体什么东西？这些东西对你有益吗？你能不能积极主动地改变或选择吸进体内的东西，来为自己创造最理想的健康 同题参见

状态？这就是芳香课堂会与大家探讨的问题。

Q：精油有着怎样的神奇力量，对我们的肌肤或身心有着怎样的帮助？

A：精油就像个八爪女，能同时关照一个症状的表象与内里，这样双管齐下才是最佳的疗愈法。比方说胃痛，芳香疗法会考虑使用具有抗痉

挛功效、同时又能镇定情绪的精油；皮肤敏感症状，会考虑使用具有抗发炎功效、同时又能舒缓身心的精油；换句话说，芳香疗法注重和考量

的是一个人的整体状况，避免头痛医头，脚痛医脚，治好了这里，副作用却发生在那里的问题。

Q：您在芳香疗法领域，做的最疯狂的一件事是什么呢？

A：其实心血和投资是十多年来一直持续的，没有间断过，不论是订购专业书籍杂志、专业产品或每年出国进修的费用都非常庞大。我想，

多年坚持在一个领域中不断追求精进，这件事本身就有点疯狂。

Q:您认为在芳香疗法领域，未来会有一个怎样的趋势？现今的芳香生活，今后会怎样更好地融入护肤产品中？

A：我觉得会有两方面的趋势：

继续深化辅助治疗的角色，与西医相辅相成，为病人提供最大的(optimal)健康之道，帮助人们更好地抚慰身、心、灵；精油在未来将会走进每个人的家庭与日常生活，改善居家生活氛围与品质的同时，还能帮助促进身心平衡健康，为每个人带来快乐。而对于护肤趋势，我觉得未来芳香产品的形式和采用方式可能会更多元化，让人随时随地都能轻松便捷地采用芳香产品。

臧芬远出招瞬间解压

现在人们的压力的确都比较大，这里向大家推荐一个既简单又实用的方法，就算在办公室也一样可以做到：首先将你喜爱的精油滴几滴在

面巾纸上，然后轻盖住脸，深深地、缓慢地嗅闻其芬芳的气息。这样可以很快让你神清气爽，暂时忘却压力带给你的烦恼。