堪称美白之王
继续了解因此修复晒后的皮肤就必须多食

半岛网页版半岛新手怎么玩

https://www.cartridgeworldnewyork.com 2007年07月25日23:19 星辰在线-长沙晚报
护肤经：妙吃同样能防晒美白(图)
吃出嫩白肌肤来(新浪伊人风采配图)

维生素C是抑制黑斑的有效制剂，堪称美白之王。 继续了解因此修复晒后的皮肤就必须多食用一些含维生素C的水果。另外，要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，还必须充分摄取防止肌肤老化的维生素E、增加皮肤抵抗力的维生素A、增加皮肤弹性的钙，这些都能从食物或营养补助食品中获得。例如西瓜和番茄就是最好的防晒护肤食品。

番茄，这是最好的防晒食物。 对照阅读番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄，红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时，吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中有种胡萝卜素能有效阻挡紫外线的吸入。

西瓜，西瓜含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合补充人体水分的损失。 同题参见此外，它还含有多种具有皮肤生理活性的氨基酸，易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。作者/方玲珑 编辑/黄琛

【发表评论 _COUNT_条】
爱问(iAsk.com)
不支持Flash
这是最好的防晒食物
西瓜含水量在水果中是首屈一指的
Google提供的广告
'; if (google_ads.length == 1) { /* * 合作伙伴应调整文字大小， * 使广告能占据大部分广告空间。 */ s +='
' + '' + '' + google_ads[0].line1 + '
' + google_ads[0].line2 + " " + google_ads[0].line3 + '
'+'' + google_ads[0].visible_url + '
' } else if (google_ads.length > 1) { /* * 对于文字广告，将每个广告附加到该字符串。 */ for(i=0; i < google_ads.length; ++i) { s += '
' + '' +google_ads[i].line1 + '
' + google_ads[i].line2 + " " + google_ads[i].line3 + '
' +'' + google_ads[i].visible_url + '
'; if(i

同题浏览

若需了解「半岛网页版半岛新手怎么玩」的上下文，可结合站内栏目与相关篇目一并浏览。

栏目用于追新，文内链接用于对照细节。这样安排可减少漏读与重复检索。

继续浏览时优先选择同栏目或相近主题，避免被站外镜像带偏。

美发 | 版权所有 | 黄圣依惊艳发型写真(组图) | 甜妞清新发型 | 美白 | Jolin素颜酷似大半岛网页版半岛新手怎么玩 | 护发 | 4步盘出清凉蓬松发髻(图) | 教画彩色眼线 眼睛迷死人 | 养颜

栏目入口

美容 / beauty / 关闭 / 主页 / 打印 / 博客

本站内容按公开信息整理，栏目与正文互为入口，便于对照阅读。