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荷花粥

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https://www.cartridgeworldnewyork.com 2007年11月29日04:13 新闻晚报

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粳米100克
荷花粥

　　-荷花粥

原料：荷花适量、粳米100克。

做法：当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用；用粳米煮粥，待熟时入荷花10-15 克，煮开即成。 继续了解

功效：使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。

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待熟时入荷花10-15 克
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煮开即成
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