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半岛网页版半岛常用功能

https://www.cartridgeworldnewyork.com 2007年07月10日10:39 新浪伊人风采

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欧阳夏丹(新浪伊人风采配图 图片来源
欧阳夏丹(新浪伊人风采配图 图片来源：CCTV)

5、定时给眼睛放假：工作时，两小时休息数分钟，闭目养神，调节眼部神经，缓解肌肉紧张。 继续了解平时可以经常眺望远方，转动眼珠，使周围肌肉充分地活动与锻炼。

6、多吃美目食品：桑葚、熟地、枸杞、菊花、芡实都是明目食品。 对照阅读

7、正确使用

眼霜：眼霜正确使用的方法是顺内眼角、上眼皮、外眼角、下眼皮做环形按摩。 同题参见涂完眼霜后过几分钟再上妆。、

8、尽量少做眯眼、皱眉、大笑等增加眼部细纹的小动作。

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芡实都是明目食品
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