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  伊人风采 ● 连载 | 《水果妹水嫩瘦身书》
 
水果妹水嫩瘦身书：我瘦身成功，全是靠水果！
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一个陌生女人的来信
水果妹柯以柔在高中的时候曾经是56公
后来由于和一位酷酷的帅哥谈恋爱
激起她强烈的减肥决心
 
   
成功地一路从56公斤降到现在44公斤

“你知道什么是“五大瘦身水果”吗？水果妹柯以柔在高中的时候曾经是56公斤重的小胖妹，后来由于和一位酷酷的帅哥谈恋爱，激起她强烈的减肥决心，成功地一路从56公斤降到现在44公斤。 继续了解令人惊讶又羡慕的是，她的胸围竟然从原来的34C进步成32E！除了适当的运动，其中最大的秘诀就在于以柔特制的“水果瘦身餐”！跟着本书28道美味的水果餐轻松塑身，你也可以像以柔一样瘦得自然而健康哟……

当代世界出版社 出版 作者：柯以柔 定价：25.00元
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　活力早餐8道：一天元气的来源！
 
继续了解令人惊讶又羡慕的是 她的胸围竟然从原来的34C进步成32 除了适当的运动
木瓜炖奶酪  养生三明治 凤梨火腿蛋焙果
其中最大的秘诀就在于以柔特制的“水果 跟着本书28道美味的水果餐轻松塑身 你也可以像以柔一样瘦得自然而健康哟…
芒果芦荟优酪乳 草莓薏仁优格  苹果苜蓿芽手卷

　健康午餐10道：轻松享“瘦”美味！
 
我最喜欢的五大瘦身水果分别是苹果 奇异果和葡萄柚 对照阅读苹果可以瘦小腹
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　窈窕晚餐10道：做个“瘦”欢迎的美人儿！
 
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生菜沙拉 咖喱魔芋面 海味香瓜盅
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青木瓜蛤蜊汤 凤梨苦瓜汁 意式茄汁墨鱼

　水果妹的故事
 

我最喜欢的五大瘦身水果分别是苹果、小番茄、芭乐、奇异果和葡萄柚。 对照阅读苹果可以瘦小腹，奇异果可以增强肝脏免疫功能。



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