舒蕾“五天，塑造柔韧女人”活动自10月1日正式启动以来，各路柔韧伊人们踊跃报名，个个显得柔韧我自有主张，且看她们的精彩心得：

1、柔韧之美表现在女人的全身所有部位，是女人梦寐以求的。自发至脚跟，无不希望其柔媚、韧性，尽显女人风采。女人向以柔为美，然唯柔则弱，需以韧相携，乃显女人之美。

——庄萍(北京)

2、宝玉说女人是水做的，所以女人是至柔的。但现代社会所面临的各种压力和挑战，又要求女人要有一定的韧性，才能适应社会。所以柔韧才是真正的女人味。

——林滢(福建)

3、以柔克刚 所以对于生命来说，柔韧的远比坚硬的更有生命力，就像风雨中飘摇的竹子，所以，如果追求健康，追求美，那就不但要保持好的心情，还要使自己经常处于柔软的状态。

——杨英婕(浙江)

4、我觉得柔韧应该是水一样的，女子应该和水一样。有水一样的透彻心灵，纯洁和美好；有水一样的外表，那样的柔美。有水一样的性格的女子，可以水滴石穿，这是韧！可以顺其自然，这是柔！这般女子怎么能说其不美好呢？

——汪洋(江西)

5、柔韧之美是每个女人身上都具备的美，只不过每个女人都用不同的方式展现出来，比如说头发的的轻盈飘逸就能赋予女人以美感！还有身材和穿着也有着同样的功效，这些条件能让一个长相平凡的女人散发出无尽的魅力！不过还有一点也是很重要的，那就是女人自身的心态。女人是生活中不可缺少的一道靓丽的风景，调整好自己的心态让自己的身心散发出活力，开发自己自身的美给自己的美赋予柔韧让生活充满靓丽！

——李玲(天津)

6、女性之美，在于柔中见刚。柔如有碧潭之水，韧如沐雨翠竹。

——刘莉莉(黑龙江)

7、世界因为女性而变得美丽，丰富，精彩，生活因为女性而变得真实，自然，活泼，这些亦靠女性由内而外的气质与身心合一的平衡来达到最终贯穿整个生命的过程，其中最不可缺少的是“柔韧”一课，不只是单纯的半岛网页版半岛正规渠道，更多的是一种领悟与感受，学以致用，成为自己对生命的主宰，对生活的驾驭，培养自己真性情，健康的人生观，价值观。

——小丽(山西)

8、柔韧之美必须是健康之美，身心的健康来源于心灵的健康。当一个人对自己的生活状态感到满意和快乐的时候散发出来的气质是充满魅力的。美丽的女人要对外在的美丽进行创造，对内在的美丽进行修炼。就能美丽到老。

——刘青(陕西)

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