没有人应该感觉到被剥夺，如果她们现在还没有体验到快乐、恩爱的性生活的话。 继续了解你可以把你的单身生活当作是一个极好探索你性爱观的机会，看一些性爱文学作品和诗歌，看一些性爱电影，不论这些东西将你带到何处，主要的是要找出使你冲动以及你喜欢的。那些这样做的人，可能有更好的性关系，当她们遇到了适合的人，这也是对待单身生活的健康心理方式。你的态度越健康，你本人也会变得更加健康。
性爱并不仅仅是和某人有性的接触。 对照阅读性与开放、和谐的关系、感知以及记忆密切相关。对于那些喜爱性并且有机会享受性的人来说，性，并不仅仅作为一种发生在被窝里的定时强烈体力活动。
Susie，28岁，声称她并不喜欢听到，性对于健康是如何地重要，因为她几乎三年都没有稳定的性关系了。 同题参见不过，她也明白维持性接触的必要性，知道这会给她的健康带来非常大的好处。
“我并不打算一直维持单身生活，但我也不会一直提醒自己缺乏了什么。如何抓紧单身生活，并且度过单身生活的最好方法就是，你可以做一切已婚女孩不能做的事。周末都属于自己，我可以来一个电影周末。看一些大胆的电影”。
“我想，当有一天我结婚了并有了孩子，我不希望在那时回忆起单身生活，只有悲伤和空虚，等待着适当丈夫人选的出现”。
对于那些开放的人来说，网络上也存在着性空间，但是，这些色情网站往往都非常丑陋。在网上，也有许多色情书籍。不过，需要记住的是，大脑并不知道你的性冲动来自于何处，也许是你深爱的丈夫，也可能是别的来源。不管是什么方式，你都会得到多巴胺的奖励。
同样也有属于非性交的性。例如，当人们感觉彼此非常亲密，紧握着双手时，他们之间有性；当人们对彼此表现出非同寻常的关心时，他们之间有性；又或者在拥挤的房间里，人们交换着心领神会的眼神时，他们之间也有性。
非接触的性可以令人非常兴奋，它会激发你，并且使你感到情感上的满足。因此所以，即使你没有性关系或没有结婚。也不意味着你不能享受性给健康带来的好处。这只是一个不要压制你的冲动的问题。
如果你非常幸运，享有亲密的、和谐的性关系，那么，在充分利用天然的健康保护工具上，你已经小有成就了。这并不是说在任何时候都要有性，真正的含义指的是和你的另一半有着高质感的关系。千万不要忽视意义非凡的细枝末节。例如说，非常简单地，你可以在对方的钱包里放上一张爱的小条；或者与他共同发展一项有趣的业余爱好；又或者每天抽出10分钟，两人漫步在林荫道上。亲密交谈。
多巴胺带来的冲击正在等待着你。它是免费的、唾手可得的，而且，它还是长寿、健康生活的关键因素。所以，你在等待什么呢？
