虽然有媒体报道张柏芝靠服用可能导致心脏病和肾病的利尿剂来瘦脸，但Cecilia却对此予以否认，她说自己之所以从刚出道时的圆脸妹，变成现在的瘦脸霜代言人，完全是靠的持之以恒的毅力，和几个小秘诀。

秘诀1：戒肉食菜：水煮青菜和汤水可以算是Cecilia的主粮，她已经完全戒吃肉，她说“减肥要成功，其实关键就是要忍，当你减到满意的磅数后，才可以奖励自己适量地吃些喜欢的食物。只要忍得住，不吃肉，只吃水煮青菜和汤水，一定可以瘦下来。”

秘诀2：跑步、跳舞：Cecilia认为减肥一定要配合运动，她每天都会用跑步机跑一小时，如果是在外地工作，她就用游泳替代，同时还跟排舞老师学跳舞、练舞，每次都跳一个小时，跳舞对保持身体线条很有帮助，Cecilia建议大家都可以考虑这种减肥方法。

秘诀3：适当加大工作量：Cecilia 说"其实人最怕闲着，人一闲嘴就容易馋，而且不愿意运动，会犯懒。而如果你用工作来填补空闲时间，你就没有时间去想该吃什么零食，没有时间去考虑最近减肥什么都吃不了，那么自己控制饮食的意志力也会增强。”

秘诀4：一定要持之以恒：Cecilia 想跟大家说"减肥一定不是轻松的，你一定会吃些苦头，如果你有些小埋怨，再加上身旁的家人会心疼自己，劝你不要再减，但你一定要坚定自己的信念，坚持自己的决定。你应该回答他们：不行啊！我是那种容易瘦也容易胖回来的人，现在虽然太瘦，但上镜头刚好。"只要坚持不懈，成功减肥就不是梦想。