居室清洁

居室清洁空气第一。无论是家庭装修或家具的油漆中残留有毒物质，还是门窗紧闭所造成的空气污染，对家人的健康都是一种威胁。

1.每天上午10点左右的空气干净，阳光也很好，如果能在上午10点打开门窗，通风换气，让阳光照射1~2个小时，家里的空气会很干净。

2.空气净化器对清新室内的空气也有很好的作用。事实上

厨房清洁

厨房的抹布是清洁的重点。抹布是家中带菌最多的“清洁品”，一块抹布平均会“窝藏”70亿个细菌，带菌量远比马桶座要多得多，一些群居的细菌甚至还带有沙门氏杆菌。这种菌是造成食物中毒的主要菌种。

最快捷方法：微波一分钟，可杀死60～80%的细菌。

最便宜方法：沸水煮40分钟。

最有效方法：滴露消毒液或龙安84消毒液浸泡20～30分钟。

砧板消毒：

1.砧板如果每天用清水刷一遍，病菌可减少1/3，如果再用开水烫一遍，灭菌效果更佳。

2.不时将砧板放在阳光下接受紫外线照射。

卫生间清洁

卫生间是一个高温潮湿的地方，再加上我们洗澡后身上掉落的皮脂，更是为细菌、霉菌提供了一个优越的生存环境，因此需要每天都清洁。

1.每次洗完澡后一定要擦拭地板和墙壁，打开窗户或通风扇让浴室保持通风，保证细菌霉菌不得以滋生。

2.除了每天清洁，每星期还有用84消毒液刷洗墙壁地面两次。

3.马桶冲洗并不是简单的用清水刷洗，而是要将消毒剂溶解在马桶中，用马桶刷仔细刷洗。(文/水叶)